# Justyna Czudek – zajęcia ruchowe w Forcie Borek (Kraków), trening personalny online, warsztaty dla firm

> Justyna Czudek to instruktorka zajęć ruchowych z Krakowa z ponad 15-letnim doświadczeniem. Prowadzi zajęcia grupowe w Forcie Borek w Krakowie (środy 17:00), trening personalny wyłącznie online oraz warsztaty i zajęcia ruchowe dla firm.

## Kluczowe fakty
- Zajęcia grupowe: Fort Borek, Kraków – każda środa, 17:00; 45 zł za zajęcia; wymagany wcześniejszy zapis na listę; liczba miejsc ograniczona
- Trening personalny: tylko online (Zoom, Skype), w całej Polsce i za granicą; 30 min – 90 zł, 60 min – 150 zł; karnety ze zniżką
- Dla firm: warsztaty ruchowe i antystresowe, aktywne przerwy, zajęcia dla zespołów; Kraków i online; faktura VAT; wycena w 24 h
- Kontakt i zapisy: tel. +48 784 103 883, e-mail kontakt@justynaczudek.pl, pon–pt 7:00–19:00
- Płatność: BLIK lub przelew

## Strony
- [Strona główna](https://justynaczudek.pl/): przegląd oferty
- [Zajęcia w Forcie Borek](https://justynaczudek.pl/zajecia-fort-borek/): środy 17:00, 45 zł, zapisy na listę
- [Trening personalny online](https://justynaczudek.pl/trening-personalny-online/): przebieg, dla kogo, ceny
- [Dla firm](https://justynaczudek.pl/dla-firm/): warsztaty i zajęcia dla zespołów
- [Cennik](https://justynaczudek.pl/cennik/): wszystkie ceny i terminy
- [O mnie](https://justynaczudek.pl/o-mnie/): doświadczenie i podejście
- [FAQ](https://justynaczudek.pl/faq/): najczęstsze pytania
- [Kontakt](https://justynaczudek.pl/kontakt/): telefon, e-mail, zapisy